LIVRE 
" sortie le 3/08/2026 "

Inspirée des principes millénaires de la diététique chinoise, Je vous invite à découvrir une autre manière de cuisiner et de nourrir votre corps. Ici, chaque aliment possède une nature, une saveur, une énergie. Chaque saison appelle un équilibre différent.

À travers une partie théorique claire et accessible, puis des recettes simples, saines et réalisables avec des produits locaux, ce livre vous accompagne pas à pas vers une cuisine vivante, harmonieuse et adaptée à votre quotidien.

 

Ce que vous trouverez dans cet ouvrage :

• Les bases essentielles de la diététique chinoise

• Comprendre les cinq mouvements et leurs correspondances

• Adapter son alimentation à sa tendance énergétique

• Des recettes faciles, équilibrées et conçues avec des produits essentiellement locaux

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EN VENTE AU CABINET JEAN JAURES (34.90 euors)

ENVOI PAR MONDIAL RELAY POSSIBLE ( + 5.99 euros)

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EVENEMENT : CONFERENCE ET SEANCE DEDICACE LE 11/09/26  et le   16/09/26   à  18h30 à la librairie " LA BALANCOIRE " à VESOUL (gratuit/sur réservation)